本人头顶露白 去毛囊检测 医生说头发变细软了 毛囊还没挂 逐渐萎缩的迹象 要叫打什么营养针 除了这个方式 平时有什么办法可以护理吗？说营养好了 睡好了 头发还是可以长出来的