Anyway亲身经历提醒佬友 中发帖

千万不能久坐 
年纪轻轻的我,在上个月确诊了 腰椎盘突出 腰五骶一
腿部疼痛 在床上躺了半个月 生不如死 😭
尤其是程序员佬友们,一定要坐一会活动一会