感觉现在cc的教程太多了，太杂了😂每个工具又有各种使用方法，比如bmad,serena这些乱七八糟的，还有subagent。这些东西到底实用性咋样呀，我现在就是context7, sequential-thinking, memory这几个常用mcp, 但是感觉不是很聪明