09-25 
150俯卧撑波比跳 + 1500跳绳 挑战成功 🤓 
记得刚开始运动那会儿的目标是做50个普通波比跳，8个一组，现在一组20个俯卧撑波比跳，有那么一丢丢成就感了 😁 
天凉了，佬友们有坚持运动么，另外大家运动时都怎么穿嘞，我现在还是短裤短袖，刚出门那会儿还是挺冷的