佬们，我是一名大学生。 
我非常惧怕睡觉这个行为，因为它会让我失去意识（不知道为什么，从内心深处惧怕失去意识这个过程），每次睡觉都是闭眼，闭着闭着就醒了，但是偶尔闭着眼睛会感觉心脏也在跳，更难受更睡不着了，我也不知道为什么，甚至曾经有一次我在没有手机的情况下硬熬了一晚上，我现在只要前几十分钟没睡着就会想起硬熬一晚上那个夜晚，我该怎么办，好难受