每天凌晨1点-2点睡觉，一般3点四点就醒了，死活睡不着，起床干活，靠近中午就眼皮子打架，吃个饭中午睡到1点，然后一直到凌晨一两点。循环♻，已经快半个月了，咋整啊😩