无人监督的情况下，怎样提高工作和学习效率呢？ 
我认为也许目前最好的办法就是闹钟，多个闹钟。 
闹钟就充当了监督的作用。 
所以，如果未来 ai 可以读取你的日程表，认真思考你的实际情况， 
及时进行智能提醒，语音提醒，震动提醒，……等等， 
监督效果应该更好。