我习惯在新窗口打开论坛链接，这样返回列表页的时候列表不会被自动刷新，仅在我看（水）完了当前列表中感兴趣的帖子后，才会手动刷新列表来查看有哪些新帖子可以继续摸鱼。 
在论坛设置中好像没有找到类似的设置，所以弄了个脚本来实现，欢迎使用～