Vertex (@Hello-algorithm-art)掉头发怎么办 中发帖

最近大量掉头发,洗头盆,寝室,掉的都是头发。不知道是因为熬夜还是压力大,很可能是二者结合。 
感觉这一段时间心情挺郁闷的,开心不起来,这几天又在参加数模,作为建模手,模型建不出来,很难受。其实参加蓝桥杯自己题写不出来,也就觉得拿不了奖算了,这还有两个女队员被我连累。
对于掉头发大家有什么好的调理方法吗,我从朋友那儿得到的建议是多吃鱼,鸡肉,鸡蛋,少辛辣,早睡觉。谢谢大家