肉脯 (@zmumuz)想咨询一下佬们在做一件事情的时候怎么集中注意力 中发帖

我在干一件事情的时候,干着干着就走神了,尤其是在面对一些比较困难的事情的时候。想咨询一下佬们平时都是怎么集中注意力的?