𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (@lezishen)快快去锻炼吧2025813 中发帖

今天刚下班 
明天要开会有点烦
慢跑三十分
5分臂力器
10推小车
5分韧带
太累了 最近 尤其是昨晚刚上完班