无聊是下班后自己写代码 还是自己自媒体创作 剪辑如何提高做事效率 
比如我在公司坐着写东西能认真写下去 回出租房 打开电脑 就没啥心情写下去了 弄着弄着开始走神 要么看电视 要么打游戏 要么奖励自己一下 然后睡觉(入眠法)