alphac36 (@AlphaC_Official) 在 分享:我是如何战胜自己并按时睡觉的 中发帖
晚上十一点半,我本来已经关灯了,结果脑子突然弹一句:今天好像还没真正“放松”。于是又把灯打开,手机拿起来,像把刚刚差点结束的这一天撤回。
我躺平,手机亮,先点开消息红点,群里最后一条停在“明天下班前给我报告”。我手指一划,把它划出屏幕边缘,像把烦心塞到床底。然后开始那套熟练流程:刷短视频 → 切到微博看热搜 → 回收站式再刷朋友圈 → 又回短视频。每一个 App 都像在门口举牌:“最后一趟了,上不上?” 我全上。
十二点,我起身去倒水,路过镜子,看见自己眼角有点干,我想:再玩十分钟就睡。回床,解锁手机结果发现是短视频页面,外国小哥手工修卡式录音机,拆螺丝、抹酒精、换皮带。BGM 慢悠悠。我看他一个个小零件排齐,突然有种替代性完成感,好像我今天工作里没能搞定的那堆需求被他拧紧了。视频结束,我顺手点开评论,看一堆人说“舒服了”。我也敲一个“治愈”,提交。治愈的是谁不重要,反正我眼皮更亮了点...