不考虑个人习惯，从科学上讨论 
似乎西方人都喜欢在早上起来洗澡快速几分钟 
而我们似乎都是下班后洗澡 
那么那种方式更好呢 
我觉得不洗澡好脏啊 
但是早上洗澡能神清气爽一天