qllqll对于长期看电脑的人群,有什么方法缓解畏光症状吗? 中发帖

如题,本人就是一个长期喜欢待在电脑旁边的人,为了缓解眼睛酸痛,还买了小米的防蓝光眼睛, 
这个眼镜确实还是有效果的,但感觉还是有副作用:那就是注意力集中了,依旧还是会一直看着电脑,可能一看就是三四个小时(毕竟佬友的帖子还是太精彩了..) 🤣
因为长期如此,所以眼睛一直都很畏光,抬头看晴朗的天空都能明显感觉到眼睛受不了,必须得眯着看才行。
目前也很久没用过滴眼液了,因此想问问各位佬友们有没有什么好的办法或者法子可以缓解眼睛畏光得症状,估计根治也不太可能。