突然发现我最近很经常下班路上买个饮料喝完到家吃饭， 
都是高糖的可乐阿萨姆之类，感觉影响吃饭食欲，饭量都少了， 
今天想了想如果饭后喝饮料，正常饭量加这一瓶糖水下去，能量不就过剩了，这样一想饭前喝饮料似乎还健康一点？ 
大伙怎么看，自己平时什么时间喝饮料， 
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