短视频占据了太多时间了，每天至少1 2个小时的时间，我们需要了解抖音上瘾的背后原理，才能解决问题，抖音是一种音乐+加视频的形式传播的，这种形式容易让人上瘾的，背后科学原理大家可以问下ai，我的方式就是刷短视频的时候把背景音乐关掉，这样人就不容易沉浸，大家觉得这个方案怎么样？