在自由泳游行的途中，新手比如我常常因为体力不足导致无法长距离游泳，比如50米的池子我都没办法从这头游到那头，游到中途就没有力气了 :bili_017: 
昨天游泳的时候发现划手的时候把身体倾斜的角度拉大，拉到比如45度左右，胳膊会自动前伸，导致背部肌肉也在发力，游起来也比较轻松了 :lark_019: 
有自由泳新手的朋友可以试试，我是纯靠领悟，非专业，有问题欢迎大家指点