Antenna Great心情不好,持续性地不好,该怎么办? 中发帖

一个人闷着,周围的人都各忙各的,慢慢地没什么话题了。习惯了以前有很多人能聊天的生活,而且现在现实也太残酷,和人聊也解决不了什么根本问题了。 
不想打游戏,不喜欢看现在垃圾的影视作品,短视频会放大情绪,更糟糕,听音乐情绪涌动更严重。
学习学不进,满脑子都是杂乱的思绪。
出去玩解决不了情绪,反而会觉得浪费了一整天,又什么活都没干。
越来越难过……