尘末ChenM0M (@ChenM0M) 在 【心灵花园】我用AI做了一个心理自助工具……或许对消极时的你有所帮助…… 中发帖
[解开思绪的结,看见心里的光]
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做这个东西是因为我自己相关的一些经历,然后实践感觉很有效果所以做出来的。一开始只是一个很普通的生命教育课程作业。 现在通过暑假放假到现在的好几个日日夜夜的完善使其界面更好看、表述更具温度,然后功能更加完善了。
这是个什么东西?
这是个结合CBT(认知行为疗法)与LLM(大语言模型)的心理自助工具,能够一定程度上解决大家焦虑或者有事情想不开的情况
它有什么用呢?
你焦虑、难过、消极时不想好意思找其他人,你就能把心中的小作文写给它,他就能够分析出来你可能存在的“认知偏差”并给予鼓励的话语与苏格拉底式的提问来引导你走出焦虑的循环,并且在分析之后你仍能够围绕这个话题继续和AI展开自由的对话讨论。
为什么能够放心使用呢?
这个玩意目前的LLM走的是阿里百炼的DeepSeekV3,然后个人叙述、分析、对话等内容都是...