连朝雨 (@A1ice) 在【健身记录】2025 年 7 月 5 日胸、腹中发帖力量训练 [IMG_0303] 总结今天上午卧推想推50，结果做了几组后没劲儿推起来了差点被压死哈哈！

连朝雨 (@A1ice) 在【健身记录】2025 年 7 月 5 日胸、腹中发帖

力量训练
 [IMG_0303] 
总结
今天上午卧推想推50，结果做了几组后没劲儿推起来了差点被压死哈哈！