三个月前 我是这样的
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如今的我 颓废成这样
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多久才成找回自我？
健身期间潜意识里会早睡早起，饮食规律。高蛋白，低油脂，低糖。很多不好的情绪也及时的自然消散 
这三个多月，过去了，现在上三层楼梯都要喘气。一天只吃一餐饭，偶尔昼夜颠倒，作息完全不规律。不戒口，现在的自己颓废成这样了。今天打算花365重金办一张年卡，进健身房重新打造自己，佬友们觉得我多久才能找回自我？