连朝雨 (@A1ice) 在 【健身记录】2025 年 6 月 11 日 背、肩、二头 中发帖
力量训练
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总结
今天练的背，哎呀，程序员坐办公室那个显示器有点偏右，导致我左肩一直不舒服，今天强度稍微高一点就有点不舒服，唉 🫠
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总结
今天练的背，哎呀，程序员坐办公室那个显示器有点偏右，导致我左肩一直不舒服，今天强度稍微高一点就有点不舒服，唉 🫠