如果需要基于一千多页的技术标准文档，给小团队做一个辅助理解的AI助手，请问是用RAG还是MCP合适？ 
之前试过用CherryStudio+RAG的方式，但是幻觉还是有点高，很多情况无法基于标准文档生成系统的回复。NotebookLM幻觉没那么高，但是有点难兼顾格式化输出和小团队使用场景。 
MCP势头很猛，在处理这种标准文档有优势吗？咋解决向量化？这种方式幻觉高吗？佬们有类似的需求和想法吗？多谢。