小白sh (@xbsh)如何搭建一个与这个一样的论坛 中发帖

我最近用Windows搭建discous使用里面的容器搭建是然后卡在了配置域名的那一步,因为我是家里的电脑,没有公网IP那我要如何解析域名。 
我一开始用frp来搭建,但是无法访问这个域名有人知道吗