如题，心流这个概念，就是全身心投入一件事，会感受不到时间的流逝，忘记周围的一切。 
所以就此概念希望能和佬友们讨论下： 
大家是靠什么办法进入心流状态？有特别推荐的外部因素来让自己进入心流状态吗？ 
我先说： 
对我而言是听asmr，之前接触到这个概念后找到了一个asmr视频，可能是刚接触于是一直听下去，一共一个半小时，进入状态后接着干到累。但最近感觉可能听腻了，于是来听听佬友们的技巧 
视频在b站 
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