佬友们，我一直不太懂得情绪价值这个词的具体意义。我谷歌搜索出的解释含义是：一个人影响他人情绪的能力，尤其是提供积极、积极和稳定情绪的能力。我不太明白上网看了几个视频还是没有懂.所以我想问的问题是：实际生活中怎么去给到别人情绪价值,或者是怎么去成为一个内在能力足的人从而去影响别人.因为我本人生活中比较情绪化,有时候可能会高能量,有时候情绪会很低落,我自己也不知道这是不是低情商的表现还是一种病.所以想请教一下佬友们这个问题,大家畅所欲言