我住在老式居民楼里，隔壁老头每天 04:22 准时出门，走下水泥楼梯的铛铛声次次把我弄醒 
哪个天天熬夜的年轻人顶得住？ 
但是难受了几天我发现， 
这老头彷佛有某种让人无痛起床的魔力 
我用过各种Sleep Tracker工具管理睡眠周期，看过一些关于睡眠的文章，研究睡眠窗帘，在某宝、亚马逊上买模拟日出唤醒的光闹钟，也只是让我起床时稍微舒服一点。 
每次醒来眼皮又黏又酸又沉，如果睡不够还会心脏突突跳，头昏昏沉沉。 
现在我十点睡，04:22 醒 
两点睡，也是 04:22 醒 
醒来居然眼皮不黏不酸不沉，除了如果真睡眠不足会感觉心脏有点不舒服外，简直就是神清气爽，想起就起。 
楼里的中年人教师五点半醒，只有退休的老头老太们四点醒的最早。 
但真就得是退休老头这体重这步态这个人下楼的声音当闹钟管用，换别的人来都不好使。 
我还发现，起床后像电影一样记忆深刻的梦使人的脑子昏沉（REM 梦+S...