N-back 是一款经过科学验证，每天练习20分钟，坚持一个月。可以有效提升流体智力也就是工作记忆的游戏。 
做这个网站的原因是，自己之前在寻找类似的网站，但都不太满足自己的需求。有的网站不支持移动端自适应，有的网站音频播放有bug，有的网站游戏模式太少，所有就自己开发了一个。 
自己的亲身体验是有效果的，有次团建玩游戏，教练说完规则，他自己都不能复述，我竟然完整的说出来了。我觉得和短时工作记忆是有关系的。 
刚开始只能做到2N,觉得3N好难突破，练习了半个多月后，已经可以到5N了。这给了我很大信心，让我觉得很多东西没有想象中那么难。但是到5N后就卡住了,可能达到了一般人的工作记忆上限。看知乎上面有人可以到8N太强了 
游戏的玩法网站有教程。有图表统计模块来可视化训练进度。大家可以趁着5.1假期练起来。 
https://n-backing.com 
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