young (@young_tangyy)请教各位健身的佬友一个关于重量选择的问题 中发帖

练肩的时候发现的神奇现象:正常的重量(12-15次)做了几组快做不动的时候,教练给加了重量并辅助做了一组,然后发现正常重量又可以继续做了。 
不知道原理是什么,请教各位佬。