李小龙他哥 (@metype)突破自我-卧推篇 中发帖

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终于能推起自身重量了,想着开年,70还出不了杠,现在能推两个了。
还有就是昨天自重引体也能一口气做20个了,这个也一起分享一下。
继续努力,超越自我。