我认为读书是普通人完善人格、认知升级最快最好的方式， 
我们每个人都会有这样那样的问题，但是我们很少会静下心来反思自己的问题，更多的是指责别人的。因为人的大脑天生有自我保护的机制，承认自己的问题会威胁到自己的心理安全感，指责别人的问题就简单的多。 
而在读书的过程中书籍会引导我们去对照反思自己的问题，并给出一些实质性的解决方法。虽然这些方法我们不一定会去使用，但是光让我们觉察到自己的问题就是巨大的进步，我们会在下意识中进行改正。若没有这种觉察我们可能终其一生都不会发现自己的问题，或者在遇到惨痛的教训后才认识到。 
举个自己例子： 
我谈了几段恋爱，每次没多久就分手了。但我都觉得是对方的问题，是她脾气不好，是她不懂爱自己，自己明明很爱她，不是自己的问题。但在看了心理学相关的书籍后我才发现这是典型的受害者心态。 
它会让你觉得自己是无辜的，错误都在对方，只有对方做出改变才能改变困局，自己无须也...