就在大概是去年和前年左右，我都有好几次进入这种，状态的样子。 
就是纯属玩手机玩多了，熬夜多，但是也睡得多。 
通常玩到下午的样子又困了，但是意识很兴奋，眼睛很困。 
于是导致我睡下去了，意识没有消停。 
就在某一个瞬间，我突然感觉我一实体对整个身体的控制消失了（就是手没法动，也没法起身），而且大脑里面会响起很尖锐的嗡嗡声，而且越来越明显，给我吓的要死。很明显，这就是进入WILD的时候的睡眠麻痹的状态，因为当时我不知道这个是这个WILD的一种状态，给当时的我特别jb的害怕，然后拼命的动手指头，又给我身体给唤醒了。 
具体怎么快速的进入这种状态，闭上眼睛在床上躺着，不要听歌，也不要听任何音乐。进入睡眠，如果自己有想象的能力，就是能在自己大脑想象一些记忆的时候，浮现一种画面的感觉。就自己想一些东西在大脑里面循环。整个循环周期努力克制自己的身体，不要翻身乱动之类的。 
还有一个是每隔一定间隔内饰...