工作上不忙，每天五点半下班，一小时多通勤回到家，吃饭到七点，休息看会手机到八点，然后八点到九点用来跑步或室内健身，九点半洗完澡到电脑前，每天基本如此。因为要早起6点半，所以我得必须在10点半-11点入睡。所以我的安排是九点半到10点半这一小时做一些专业上的探索，学习等等。但我发现最近不知怎么的，只要码字我会开始出现莫名的焦躁，说不出来的生理上焦躁，就很想捏碎东西或撕掉东西来缓解，我需要停下来顺一顺呼吸，我甚至怀疑是不是机械键盘太吵的原因。就挺奇怪的，不知道有没有佬友跟我一样，我目前身体还不错的，锻炼一年了，睡眠质量也很好，基本一趟秒睡，在公司的工位上也不会出现这个状况。突然想到还有种可能，在码几百字的文章时候，我用的是拼音输入法。我就经常打错字母要回撤（因为公司电脑的输入法和键盘，和家里的不太一样），会不会是这个问题导致强迫症 🤣 🤣