本来想用这本书的名字作为标题的，但是觉得缺少点感觉，那起什么标题呢，那就用自己的感觉吧。 
最近工作变动，裁员… ，乘着这个机会，由搬离了居住4年的北京，来到了上海，在哥哥家里发现了 这本书，《练习一个人》-- 陶立夏，今天看了有一半，这本书带给我的是疗愈，但是没有给人以鸡汤的感觉。阅读中，一部分是文字带给心灵的触动，另一部分是内心的自我对话。 
情感是生灵独有的，我们总是和彼此去建立，但是和自己沟通，何尝不也是一种情感呢？你可以孤独，但是不能寂寞，与内心的自己建立联系，是多么神奇的享受呢？ 
摘抄了几句促动较深的文字 


有些事情就像额角的发际线一样，毫无挽回余地。 


生命中所有的灿烂，原来终究都需要用寂寞来偿还 --加西亚·马尔克斯 


我也曾以为有人等待的牵挂会是我想要的幸福，却逐渐知道那是我不切实际的想象，就像有个妙人，你以为自己恋慕她，但山高水长，不必相见这恋慕才能成立。...