一项新研究表明，将每日平均心率与步数数据结合，并通过简单计算得出的新指标，比单独记录步数或心率更能准确评估心脏健康状况，为希望自主管理健康的人群提供了科学参考和便利。研究团队提出一种改进方法，将每日平均心率除以步数，计算出所谓的“每日心率步数比”（DHRPS），以此评估心脏的工作效率。研究发现，DHRPS指标较高的人更容易罹患第二型糖尿病、高血压、心力衰竭、中风、冠状动脉粥样硬化和心肌梗死等疾病。 


陈展霖还举例说明DHRPS的参考意义：两个人每天步行1万步，其中一人的平均静息心率为80（处于健康范围中段），而另一人的为120。前者的DHRPS为0.008，后者为0.012。比率越高，意味着心脏风险信号越强烈。