我自己是自建家庭健身房。 
[IMG_0468] 
[IMG_0467] 
[IMG_0465] 

如果采购，可以参考以下表格，优势随时可以练，不用排队 





Name
Type
URL
Notes




PD 三项力量杆
🏋 Fitness equipment
https://item.taobao.com/item.htm?id=636729642338
用来做三大项


PD 1.2米曲杆
🏋 Fitness equipment
https://item.taobao.com/item.htm?id=677840892536
用来做弯举


PD  PU 杠铃片
🏋 Fitness equipment
https://item.taobao.com/item.htm?id=669051172355
一开始入门买一对 5 KG 跟一对 10 KG 回家就行，不够后续再加


小...