看帖子
1、首先肯定是把 Kai丨【2025年眼镜的选择全攻略】v1.0.3 - 搞七捻三 - LINUX DO 这篇帖子看几遍。 
2、还有原始帖子https://bbs.nga.cn/read.php?tid=37194262 也要看一两遍。 

个人认为也不需要特别清楚里面的一些参数，但是有些内容还是需要知悉的。 
尤其是配镜的步骤，由于L站和NGA的markdown都没有一个目录的侧边栏（导致我前几次看的时候没有抓住重点，浪费了些钱 😂，不过问题都不大） 

实践步骤

大概步骤如下 

1、买镜框（镜架） 
2、拿着合适自己的镜框（镜架）去验光 
3、找个合适的镜片买家，1688或者淘宝啥的都可以。我这里准备选择的就是L站眼睛帖中推荐的蔡司智锐铂金膜定制版。在1688上面看了一下，折射率1.6、1.67，1.74.大概就在1k到1.5k左右 
细说实践步骤
1、买镜框时看看自己具...