声明：我是小白，以前没调过机子，昨天纯属乱调。。 
cpu是13600kf，内存是七彩虹3200，e-die，默认时序是22-22-22-58（没记错的话） 
主板技嘉魔鹰b760m gaming ac wifi。延迟76ns 
这个主版能压时序吗？昨天我尝试把频率拉到3600，能开机，延迟72ns；然后改了18-20-20-38时序（内存电压提高到1.35），延迟68ns，再后来… 
改了开不了机了，重置bios然后回到3200了，再改3600都不让开机了。 
我感觉我游戏的渲染延迟略高，想通过压时序优化，有用吗？（系统已经是win10 22h2 专业工作站版，优化过的游戏版）