我的 Mac mini 外接 佳翼雷电 4 硬盘盒 + 铠侠 SSD，最近在用 smartctl 命令行查询硬盘状态时，发现 电源循环次数（Power Cycles）异常偏高，数据如下： 
电源循环次数（Power Cycles）：6,145 次 
通电时间（Power On Hours）：907 小时 
正常情况下，我的 Mac mini 不会频繁开关机，但我发现待机休眠一夜后，外接硬盘盒的电源循环次数竟然增加 150 次以上。这让我百思不得其解，不清楚是什么导致了 SSD 反复掉电/上电。 
我的一些疑问：


这样的电源循环次数是否正常？ 
在不到 1,000 小时的通电时间里，出现6,000 多次电源循环是否合理？这是否意味着硬盘盒或 MacOS 的某些设置导致了频繁掉电？ 


长期来看，这种频繁的电源循环是否会对 SSD 造成损害？ 


如何减少不必要的电源循环？ 
我曾尝试...