@tfotgwang过敏性鼻炎大家有什么好办法 中发帖

过敏性鼻炎真是要命,不想喷药,天天洗鼻子感觉作用也没啥,现在每天会做有氧运动三十分左右,感觉也没啥改变各位老铁有啥好办法吗?