我妻善逸u (@zh_neo)佬友们,求推荐下健康点的早餐 中发帖

佬友们,是这样每天早上吃肉包子和豆浆感觉不是很健康,也吃腻了,有没有什么早上起来直接可以吃的早餐呢?比如:饼干、纯牛奶之类的,或者什么品牌好一些呢?