@shuxin 在 不管是工作也好，生活中也好，上来就容易用力过猛，很累，很焦虑怎么办 中发帖
不管是工作还是生活，总是容易一开始就用力过猛，导致很累和焦虑。我问 AI,AI 说我这样会过度投入，耗费太多精力和时间，超过了自身的承受能力，给自己太大压力，导致身心疲惫。 我想知道深层次的原因是什么，我自己的动机是什么，AI 给的结果我不太理解，佬友来劝劝我吧
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