井 (@hashtag) 在 这几天老婆做的平价早餐 中发帖
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红柚黄瓜芝麻菜沙拉配培根煎蛋面包
材料:
6元/个的柚子(用了2片)
3元/斤的水果黄瓜(用了2根)
10元/斤的芝麻菜(用了约50克)
PDD 25元/2斤的生培根边角料(用了约50克)
4元/斤的鸡蛋(用了3个)
24元/条的好利来核桃马里奥(用了半条,面包的夹心由甜腻的植物奶油改成了酸甜咸口的蜂蜜芥末,味道提升不少)
做法:
先煎培根,煎完后用锅里的底油炒鸡蛋。
将煎好的培根、炒好的鸡蛋、柚子、黄瓜和芝麻菜拌在一起。
成本:除去好利来的面包不到10元。
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橙子芝麻菜秋葵沙拉配烤新疆虹鳟
材料:
15元/10斤的橙子(用了2个)
10元/斤的芝麻菜(用了约50克)
3元/斤的水果黄瓜(用了2根)
4元/斤的秋葵(用了5、6根)
PDD 128元/5斤的新疆虹鳟(用了400克)
4元/斤的鸡蛋(用了2个)
8元/斤的小葱...