长期受注意力涣散困扰，没错指的就是干活的时候过来刷 L 站 
急需一种可以灵活屏蔽网页，APP，且围绕目标而定的工具。 
但是市面上很多都是围绕着固定时间去屏蔽的 
还想自己撸个来着，然后年后发现了 Raycast 出了 Focus 
用了一段时间，成功减少了我 L 站的阅读时间 /dog 
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