我发现我的焦虑与恐惧真的是越来越严重了，这闹神经不断脑补想象些可怕事情自己吓自己 
害怕外星人潜伏在身边要拿我们做实验， 
害怕28年陨石砸落会不会带来恶性影响。。。比如说释放出化学元素让我们产生病变之类的 
害怕老美又疯起来对我们搞病毒变异 
害怕地球未来会怎么样，人类会何去何从 
害怕父母不在，害怕死亡 
害怕。。。自己是不是病的不轻，是不是需要主动去精神病院投案自首 
论坛有没有精神科心理科学生，能不能帮我看看我这种情况还有没有的救o(╥﹏╥)o