过年那十几天每天晚上都是12点半以后才睡觉，第二天早上起来后晕晕乎乎的。最近强迫自己早睡，每天晚上10点半就上床睡觉了，但第二天上午反而更困，不知道为什么。 
各位佬友，你们平时晚上都是几点睡觉呢？