有点标题党。本人性格内向是个 infj，在线下接触还算比较真实，身边朋友不算多但是玩得好的也足够多了。但是一到网上就唯唯诺诺的。主要是没什么分享欲又觉得自己不太专业。尤其是碰到戾气很重的帖子一堆人在吵就有种天生的傲慢或者说是抵触。这样微信发朋友圈也不愿意，论坛发帖子也很少 😢。所以我听到别人说 

“现实里我唯唯诺诺，网络上我重拳出击” 

就很好奇这部分网友是什么心理，感觉我完全是反过来的。每次都觉得互联网网爆啥的很遥远，即使开盒，为什么人们不能做到无视网络世界这种虚拟信息呢，线下真实应该也极少吧且能民事处理。 
所以请问各位佬友有没有什么方法 

让自己更主动一些网友畅聊，线上体会线下那种人与人之间信任感和友善感呢
加强分享欲通过点赞等成就感之外，还有什么方法能修炼一颗平凡自在的留意身边美好的心呢，不然总觉得自己活得很黑暗。
对于恶意的对线和嗤之以鼻的网络物种多样性评论，如何保持平常心...