有什么方法可以减肥么，相对健康的，对身体损害性小的。 
目前是爬楼梯，有空就爬 5，6 趟。之前体重快 170，后来减到 157，现在 166。最近嗦粉没管住嘴和老板要肉都是要两份，加上最近快端午，吃粽子喜欢沾白糖，甜度摄入过多。 
求求佬友们给条救赎之道，挺影响两个人生活，胖了后真容易打呼。给自己定的是两个月减到 145 上下，后面长期稳定在 140 左右。

85 mod 8=5 96 mod 9=6，请找出全部的两位数符合这一规律的。

 [image] 
 [image] 
 [image] 
[image] 
渠道：gpt/claude为Openrouter，gemini为aistudio 
我觉得这个问题真的稍微一思考就不会掉坑 
怎么御三家全掉坑了

打开微信支付-右下角【摇优惠】，大概率qq音乐简洁版200天。然后下载后使用微信登录直接到账，可以绑定qq音乐直接导入qq音乐的歌单。歌曲都能听。 
看了下似乎是qq音乐和kuwo合作的，反正能和qq音乐共享曲库就完事了。

上次申领的没信号，今天又可以申请，有佬试过了吗

快放假了，不想上班，只想摸鱼，求各位佬的旅游美照，我看到好看的，我也去旅游，哈哈，本人在广东人，就不要推荐广东地区的了哈哈哈哈

目前我用的hermess，看中它的技能沉淀，有没有更好的选择呀

RT,有佬友发帖any key被盗刷，5分钟内大善人就动手了。请各位佬妥善保管自己的key. 
 [image]

glm怎么在vs code上使用？或者说glm有没有类似codex那边的客户端？

https://www.nature.com/articles/s41592-026-03096-9 

[!abstract]+ 
上皮间质转化 (EMT) 是一种被广泛研究的细胞状态转变，然而模型设计和测量方法的差异限制了不同研究之间的可比性。应对这一挑战需要能够支持跨情境标准化的实验模型系统和分析框架。本文中，我们展示了在特定细胞培养几何结构（二维集落和三维腔体）中培养的人类诱导多能干细胞 (hiPS 细胞)，能够在单一实验平台上实现对 EMT 动态的多模态测量。利用固定细胞和活细胞成像分析方法，我们量化了 hiPS 细胞在 EMT 诱导过程中细胞迁移、EMT 相关分子标记、细胞间连接组织以及与基底膜（一种特殊的细胞外基质）相互作用的变化。我们发现了细胞培养几何结构依赖性的细胞迁移起始时间差异，并表明基底膜完整性与这些差异存在定量关联。总之，这些结果建立了一个基于成像的细胞状态转变分...

老家最近太热了，需购入一台挂式空调，现在看了云佳Pro和云锦三代，不是很懂他们有啥区别，求各位佬友推荐一下选哪个比较好。

求助！any edu方式注册，登录忘记密码了也收不到重置密码邮件，重置密码邮件发送了很多次，收不到，各种垃圾箱等也找过了，怎么办！！！

7张GLM Coding Plan 体验卡, 下面是链接： 
我在使用GLM Coding Plan，数小时内完成过去需要数周的开发工作，赠送你1张7天AI Coding体验卡，一起来用吧：智谱AI开放平台

小时候看《海绵宝宝》的时候，总觉得痞老板脑子有问题。 
天天跟一个电脑老婆聊天。 
 [dc2fdf1c1e769e3db934af2df96051cb] 
[6b2460099864f86f64355cecb24aa4dc] 
现在感觉这谁能顶得住呀？ 
话说AI女友定价多少，各位大佬会出手呀。

在独立游戏开发中，openspec写了一大堆文档，他们的组织架构过于平行，没有文档优先级，在explore上下文的时候过于依赖大模型的检索和上下文能力。 
比如我写了一些helper：渲染并截图各个界面的ui、 Address统一alias入口之类的，在开发后期经常漂移命中不了。 
我感觉现在一个点，要脱离spec在项目文件夹里写平行文档，应该是往skill references走，spec只保留 tdd的验证，项目的框架和点要放到harness skill里。

[image]

[image] 
[image] 
[image] 
4.1要来了 🤣

有没有比较好的方式？目前使用playwright感觉很呆

[04e15af5dd0ed3b11e99bb598a417cc8] 
[c39294191ada9f8cadfdcaf43c3a18da]

We’re currently experiencing high demand, which may cause temporary errors.你们有钱的都去充值用正版的啊，穷人的最后退路不给留吗？

这两天跑了所有注册过的公益站，唯二存活的公益站： 
any、 sharedchat