前几天火绒一直在报拦截某些程序访问恶意网站，但是我看了pid是4也就是进程是系统进程访问，但是做了全盘的查杀一个病毒之类的都没找到。 
后面我发现浏览器多出来个这个玩意 
 [屏幕截图 2026-04-30 143408] 
项目做了非常多的混淆，还有编码可以截个图看看 
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先说明一下本人网络与安全是个小白，下面全程都是通过对话来完成的 
哥们马上把它删了然后提取出来给claude code让他分析（AI大人太牛逼了混淆之类的直接对他没用）下面的E:\muma\20260430_024221\extension_sample路径是我叫他备份这些攻击数据的，实际上是装在C盘伪装成了一些正常的系统目录还有隐藏文件，然后因为claude code裁剪了对话，我截图是截我保存在txt上复制保留的的对话看得有点难受请见谅 
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他还混淆了很多网址和通信但是AI大人一...

节前最后一天了，偶然发现今天大善人居然可以用，佬友们都蹬了吗

三级了，终于换上了动态头像。 
想和佬们共享下，有没有爱看龙珠的佬，可以在这个贴子下共享一下自己在用的龙珠的壁纸，头像什么或者自己私藏的龙珠相关的图，大家一块享受享受。

最后一个月了，快来组团抱佛脚 
1. 添加 GitHub 市场（首次使用需要配置）
/plugin marketplace add coldingcode/ruankao-agent 
2. 安装插件
/plugin install ruankao-agent 
使用方法
生成模拟试卷
在 Claude Code 中执行： 
/generate 
命令将依次调用以下智能体： 

mcq-agent - 生成 75 道选择题（输出：试题 + 答案分离）
essay-agent - 生成 6 道问答题（输出：试题 + 评分标准分离）
paper-agent - 生成 1 道论文题（输出：试题 + 评分标准分离）
assemble-agent - 汇编生成 HTML 答题界面 + exam_manifest.json + context_pack

答题流程

运行 /generate 生成试卷
...

[image] 
不仅是啰嗦，而且有时候还直接是英文，有办法通过提示词改么，没找到设置的位置，有没有佬友知道这个。

虽然bmi22好像还在可忍受的范围，但是有天照了镜子发现肚子和臀腿的赘肉真的已经很明显了，且家族有易胖基因，还是想抢救一下 
为什么想要邪修建议是因为自己是一个注意力很难高度集中的人，一旦一个事情相对枯燥且需要大量重复，就往往坚持不下去，但如果变化较多又有点意思，就能坚持的久一点。 
想问问能长期保持健身习惯的佬有什么妙招呢

可惜any大善人很难连接上，不然也不会沦落至此。。。为什么奥特曼天天管咱，当没看到我们的注册机多好（）

谷歌日区订阅，用的招商万事达普卡，看看是否会被封号，目前IP用的是日区 
 [e975149e29239ec28650cdd9d03c7725] 
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用美国IP 直接领取两个月的TEAM资质，可以有两个席位！ 
重点：必须美国的IP，最好是干净的，如果不出优惠，可以试试住宅IP，我用住宅IP可以正常领取优惠！ 
优惠链接如下：https://chatgpt.com/?promoCode=STRIPEPERKSGPT4BIZ 
我试了，没资格，佬们试试，说不定有资格。 
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主要依赖的是高德官方的接口（直接拿高德的openclaw的skills改的） 
做了经过筛选的美食和景点，大概就是高德评分>4.4，且顺路的美食。 
而且还做了个路径规划，可以搜两个规划点之间的交通路线、交通费用和时间。（这样就能快速看看是打车还是地铁，也能看见地铁步行多少）。不然之前出去玩的时候，总要在看半天哪些吃的在附近，然后挨个去高德搜很费劲，而且高德用久了又烫又卡。 
顺便加了个“从高德打开”，方便打车之类的。 
而且挂在cf隧道了，可以手机网页打开，到时候直接盯着这个慢慢玩了。感觉比纯文字或者纯图片攻略顺手，而且还可以实时看起终点的交通成本（比AI直接文字写大约XX分钟有用多了）。 

话说最近的codex响应好慢，半天一个命令。不知道是我xhigh问题，还是这几天代理问题。 
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为什么一直失败嘞，里面的模型名字我都是小写的

之前用codex+omx写 但是感觉写出来ai感还是蛮重的 而且文献引用的不是很好 哪怕我本地给了他文献文件了也不是很聪明 
请问佬们有没有什么高效的论文流程

刚刚想要在创建一个plus账号，但是发现使用日本节点刷出 free Plus trial，然后选择手动切换到法国使用PayPal支付的时候显示被拒绝了，PayPal使用的是国区的账号（绑的一张没钱的储蓄卡），各位佬友，现在是不能这样白嫖了嘛。 
 [CleanShot 2026-04-30 at 14.50.07@2x]

Amy Allen 
4859540137063672 
06/30 
197 
456 Oak St, Aberdeen, MD, 21001, US

月度例会分享主题征集
突然接到一个任务，需要在 5 月 6 日的月度例会 上做一次分享。 
今天（4 月 30 日）才收到通知，时间比较紧，急需各位佬友帮忙出出主题思路 🙏 
个人背景

岗位：前端开发
偶尔也会写一点后端服务：

Python
Node.js


不过后端这部分基本都是 AI 帮忙生成，自己再做一些小修改

面向对象
本次分享的听众大致包括： 

技术开发（前后端、架构、数据组）：约 30 人
产品：约 10 人
领导：若干

分享时长

要求：30 分钟以内
个人预期：最好 10 分钟左右讲完

目前的顾虑

前几期已经有人分享过 AI 开发相关主题
如果继续讲 AI：

可以考虑讲得更深入一些
但又担心：

听众未必感兴趣
或者内容太深，不太容易听懂





想征集的内容
想请大家帮忙提供一些适合这次场景的分享主题，最好满足以下特点： 

对技术、产品、领导都相对友...

请问大家现在都是用哪些便宜的域名来注册 openai 账号的？我注册了几个域名，发现居然都不能用。查了一下 以下是已知的情况： 
不能注册的邮箱域名后缀 

中国大陆邮箱服务（几乎全部被封）


QQ 邮箱 (qq.com)
网易邮箱 (163.com, 126.com, yeah.net)
新浪邮箱 (sina.com, sina.cn)
教育邮箱 (.edu.cn)
所有 .cn 后缀 的邮箱


一次性/临时邮箱域名（全部封杀）


.gq, .ml, .tk, .cf, .ga — Freenom 免费域名
各种临时邮箱服务域名（10minutemail、guerrillamail 等）


低价/廉价 TLD 后缀（风控严格）


.xyz — 被明确提及风控极严，不建议用
.top — 被标记为高风险
.cc — 不稳定，部分被封
.vip — 有用户报告被拒
其他廉价/免费后...

mac电脑，kernel_task cpu使用率到200多，电脑卡的没法用，有佬遇到过没怎么解决

以前购买plus的低价渠道现在全部g了，我想问问各位佬有什么低价方法可以获取plus账号吗？

之前通过官网让国外的朋友开了1个月的plus会员，1个月184，5月10号到期，有点小贵。现在想换成苹果卡开土耳其区的plus，但是不知道是否要等到当前会员到期再开，担心会被风控。另外如果可以开的话，时长是直接续上还是重置，有没有佬告知一下。 😁

网页上一退出登录就401，上面2个是PayPal手搓的，下面是gopay。只能保持登录状态吗？ 
 [PixPin2026-04-3014-31-46]